産後の薄毛や抜け毛を防ぐにはどうしたらよいか

産後は多くの女性が薄毛や抜け毛に悩まされます。
髪の毛を軽く引っ張るだけでスルスルと抜けていく。
最初のうちは何だか楽しくて髪の毛を引っ張って遊んでいたけど、いつまで経っても抜け毛が止まらないので、もしかして自分はまだ30代なのにこのまま薄毛へまっしぐらなのではないかと薄毛の悩みに心配で眠れない人もいるかもしれません。
そもそも産後はどうして抜け毛が増え、髪が薄くなるのでしょうか。
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